Als je het Herbalife voedings dieet volgt, geeft dit zelden problemen in het gezin.

In de ochtend en in de middag een uitgebalanceerde Herbalife shake en 's-avonds gewoon mee-eten met de rest van het gezin.

Natuurlijk moet je daarbij wel opletten dat je voldoende drinkt en gezond en uitgebalanceerd eet, minder aardappels of pasta (liefst alleen volkoren pasta/rijst) heeft de voorkeur en dat je daarnaast niet meedoet als er wordt 'gesnoept'. Bij de keuze voor rijst wordt zilvervliesrijst aanbevolen. Er hoeft dus verder geen afwijkende maaltijd te worden bereid.